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Formations - détails

Cours de yoga annuel en distanciel mardi

Cours de yoga annuel en distanciel mardi - -

180,00€

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Description
Contenu

Description

Cours de yoga à l'année proposés par Pascale VIGNAL, formatrice au RYE et professeure de yoga.
Remplacements ponctuels par Julie LAM-PEROCHEAU, professeure de yoga.

Les mardi soir de 18h30 à 19h30 avec alternance 3 cours de Hatha Yoga et 1 Yoga Nidra.

Calendrier 2021/2022
7, 14, 21 et 28 septembre 2021
5, 12 et 19 octobre 2021
9, 16, 23 et 30 novembre 2021
7 et 14 décembre 2021
4, 11, 18 et 25 Janvier 2022
1, 8 et 15 février 2022
8, 15, 22 et 29 mars 2022
5, 12 et 19 avril 2022
10, 17, 24 et 31 mai 2022
7, 14, 21 et 28 juin 2022

Les cours proposés en formule distancielle se dérouleront via la plateforme zoom.

Durée totale : 35h

Contenu de la formation

Chacun chez soi, avec Zoom comme technique de partage. Adhérent.e.s du RYE. Voici un cours pour vous.

Le yoga que je transmets s'appuie sur la tradition tout en s'adaptant aux possibilités de chacun.e, nous occidentaux du 21ème siècle.

Rentrer en douceur dans un espace-temps différent de celui de notre quotidien souvent très rempli d'occupations, de tracas, de charge mentale, de choses à faire absolument !

S'offrir le luxe de prendre le temps de se déposer au sol, avec le corps que l'on a et le corps que l'on est.
Entrer en contact avec des sensations agréables, sensations d'espace crées par des gestes lents en se laissant guider par le souffle.

Dans les postures sentir nos appuis, nos forces, notre solidité; mais aussi accepter nos fragilités, nos limites. 
Sentir la légèreté aussi. Cheminer vers un autre état, celui de yoga qui nous rassemble, nous unit avec notre profondeur.

Faire une pause au milieu de la dispersion. Pratiquer, redécouvrir, ressentir, s'ouvrir, s'intérioriser et savourer les effets de la pratique.
Vive le yoga !

Pascale VIGNAL

Infos pratiques

- :
07 septembre 2021

Les mardi de 18h30 à 19h30
Informations
Tarifs & inscription

Public concerné
Tout public

Prérequis
Aucun

Méthodes pédagogiques
Cours

Validation
Attestation de présence

Profil des formateurs
La formatrice est professeure de yoga

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Une annulation moins de quatre semaines avant le début des formations ne donne droit à aucun remboursement, sauf cas de force majeure dument justifié. Néanmoins, si la personne, annulant sa formation, parvient à identifier un remplaçant, le stage lui sera remboursé, moins une retenue pour frais administratifs de 10% du coût de la formation. En cas d’annulation d’inscription, l’adhésion au RYE ne pourra être remboursée.


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