Nos enfants et nos élèves ont traversé 18 mois de Covid et ont vécu leur deuxième rentrée masque au nez… Comment les aider à vivre cette période ? Quels bienfaits peut leur apporter le yoga ? Comment le « proposer » et l’adapter aux enfants et aux ados ? À l’heure de l’hyperconnectivité, comment alerter mais aussi aider les parents du 21ème siècle à éduquer la toute première génération de « digital natives » ?
Interviewée par Elodie Garamond (fondatrice du Tigre Yoga) Sophie Flak (présidente du RYE France) répond à toutes ces questions dans le podcast accessible ici
Un grand merci à Elodie Garamond et au Tigre Yoga pour ce bel échange.
Et pour retrouver 2 pratiques tirées du livre co-écrit par Sophie Flak et Jacques De Coulon « Restez zen, vos enfants sont connectés ! » (aux éditions Payot), rendez-vous par ici :
- Le visage heureux
- Trop de temps devant les écrans
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