Exercices

Pour installer une bonne posture (verticalité, ouverture de la cage thoracique) les élèves récitent la poésie qu’ils sont en train d’apprendre avec des gestes

« J'aime ma maison, j'aime ma maison chaude » : Les bras viennent se croiser et enlacer le corps devant soi 
« L'hiver quand le vent rôde » : les mains serrent. 
« Le printemps y pénètre » : Les avant-bras s'ouvrent, les coudes sont pliés et tirés vers l'arrière, les avant-bras sont collés aux flancs. Les poings sont fermés, les doigts serrés tournés vers le haut. 
« Par toutes les fenêtres » : Les bras se lèvent vers l’avant, toujours pliés, les mains s’ouvrent, doigts pointés vers le haut.
« Sous le soleil qui sèche » : Les bras s’ouvrent grand vers le ciel.
« L'été, comme elle est fraîche ! » :  abaisser les bras sur le devant et faire comme un éventail avec les mains.
« Elle est douce en automne » : Se frotter les mains avec douceur.
« Dans le parfum des pommes » :  Les mains forment une pomme et s’approchent du nez.
« Je t'aime bien, maison » : Les mains se posent sur le cœur l’une sur l’autre.

Pour préparer à la mémorisation, les élèves posent leurs mains sur leur ventre et le sentent bouger comme une vague. (Laisser 3 à 5 respirations). 
Les élèves lisent des mots extraits de la poésie écrits au tableau puis la consigne suivante leur est donnée : « Fermez les volets comme si votre tête était votre maison en posant vos paumes de mains sur les yeux, sans appuyer, vos yeux se reposent […] Maintenant, dans l’espace derrière le front, écrivez chaque mot avec la couleur qui vous plaît. […] Puis vous pouvez enlever vos mains pour le relire et vérifier […] et continuez ainsi… mot par mot […] A la fin, les yeux fermés, observez la lumière au travers des paupières, sentez vos pieds sur le sol. Vous allez doucement ouvrir les yeux et écrire sur l'ardoise ces mots. »