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Actualités

De nouvelles pratiques sont publiées régulièrement !

02/04/2020 | General

Durant la période de confinement, l'équipe du RYE vous propose de découvrir sur la page exercices de nouvelles pratiques audio ou vidéo à réaliser en famille pour se relaxer, canaliser son énergie ou défouler son corps. 


"À la plage", une pratique imaginée par Laurence Mucha et guidée par Véronique Mainguy, est à retrouver ici 

"Fort comme un Pharaon", une pratique imaginée par Laurence Mucha et Véronique Mainguy, guidée par audio, est à retrouver ici

Une pratique de Yoga pour reposer les yeux fatigués par les écrans, imaginée et guidée par Sophie Flak, est disponible ici 

Yoga Nidras, laissez vous guider par la voix de Nicole Gérat, formatrice au RYE, en cliquant sur : Yoga Nidra - Eau ou Yoga Nidra - Terre


Prenez soin de vous et de vos proches. 
L'équipe du RYE 

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