Pour traverser cette période complexe, les ados ont besoin de yoga, et nous de mieux les comprendre pour mieux leur adapter notre enseignement de cette discipline. Cet ouvrage explore la psychologie des adolescents, ainsi que certaines composantes biologiques et physiologiques qui aident à poser un regard nouveau sur les motivations de leurs comportements.
Isabelle Filliozat, psychologue clinicienne et psychothérapeute, travaille au développement des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle.
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