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À l’approche du Baccalauréat, le quotidien 20 Minutes fait le point dans un article dédié sur les méthodes douces pour se préparer aux épreuves. Parmi elle, hypnose, méditation, et yoga. Vous pourrez retrouver n témoignage d’Hélène Plaziat – responsable des formations au RYE – qui explique les bienfaits du yoga ainsi que les bonnes pratiques à adopter.

Découvrez l’intégralité de l’article ici.