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Chronique de Jacques de Coulon

Le yoga pour développer son intériorité : pratyahara

par Jacques de Coulon | 06 déc. 2017 | La chronique de Jacques de Coulon

Le déficit d’intériorité, un problème majeur de notre tempsQuand j’ai commencé à pratiquer le yoga avec mes élèves il y a une quarantaine d’années, je pouvais leur demander à tous de fermer les yeux, même si beaucoup étaient...

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Le yoga pour respirer la joie de vivre : pranayama

par Jacques de Coulon | 26 sept. 2017 | La chronique de Jacques de Coulon

Qu’est-ce que pranayama ?Le quatrième échelon des Yoga-Sutras de Patanjali, c’est pranayama. On parle de respiration mais il s’agit de bien plus qu’une simple technique respiratoire. Pranayama s’explique de deux manières : soit il se compose...

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Le yoga pour prendre corps : asana

par Jacques de Coulon | 29 mai 2017 | La chronique de Jacques de Coulon

Retrouver son corpsQuand un projet « prend corps », il tend à se réaliser concrètement. De même la réalisation de soi passe par le corps qui, pour Spinoza,  est l’expression de l’âme dans l’espace-temps : « L’âme et le...

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Le yoga pour prendre corps : asana

par Jacques de Coulon | 29 mai 2017 | La chronique de Jacques de Coulon

Retrouver son corpsQuand un projet « prend corps », il tend à se réaliser concrètement. De même la réalisation de soi passe par le corps qui, pour Spinoza,  est l’expression de l’âme dans l’espace-temps : « L’âme et le...

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Le yoga comme discipline de vie : les cinq Niyamas

par Jacques de Coulon | 08 mars 2017 | La chronique de Jacques de Coulon

Au nombre de cinq, les Niyamas constituent la deuxième étape des Yoga-Sutras de Patanjali. On les traduit par « règles de vie » ou « observances pour soi-même ». Dans le Manuel du yoga à l’école écrit avec Micheline...

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Le yoga pour prévenir la violence et mieux vivre ensemble

par Jacques de Coulon | 13 déc. 2016 | La chronique de Jacques de Coulon

On oublie parfois que la première étape des Yoga-Sutras de Patanjali est l’ouverture à l’autre. Le yoga se situe donc aux antipodes du nombrilisme et de l’enfermement dans un cocon, fût-il celui du bien-être. Pour le yogi, la vraie joie s’enracine dans la relation avec autrui et le...

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L’attention sans tension pour réussir à l’école… et dans la vie

par Jacques de Coulon | 29 oct. 2016 | La chronique de Jacques de Coulon

Sans capacité d’attention, impossible d’apprendre quoi que ce soit ! Simone Weil affirme à juste titre que « la formation de l’attention est le but véritable et presque l’unique intérêt des études. » Dès les débuts du RYE, nous avons...

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Le yoga : une école d’autonomie

par Jacques de Coulon | 20 mai 2016 | La chronique de Jacques de Coulon

Le mot « éducation » vient du latin educere : conduire hors de… Hors de quoi ? Hors des conditionnements. Telle est aussi la mission du yoga : donner à l’élève les moyens de s’élever en sortant du nid et en prenant son envol pour voler de ses...

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La méditation est-elle souhaitable pour les enfants ?

par Jacques de Coulon | 03 mars 2016 | La chronique de Jacques de Coulon

Depuis des décennies, je pratique la méditation avec des élèves et l’emploi du mot n’a jamais posé problème, ce d’autant plus qu’il est aussi utilisé par Descartes ou par Husserl, philosophes et scientifiques incontestés. Certains pensent que la méditation...

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Yoga et Pleine Conscience

par Jacques de Coulon | 02 janv. 2016 | La chronique de Jacques de Coulon

La « Pleine Conscience » est à la mode et fait un tabac. Mise au point par l’Américain Jon Kabat-Zinn et répandue en France par des médecins comme Christophe André, cette méthode testée scientifiquement se pratique aussi bien dans les hôpitaux que dans les...

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Jacques de Coulon

Ancien recteur, philosophe et auteur de nombreux ouvrages, Jacques de Coulon a contribué à la fondation du RYE en 1978

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